Online workshop voor vrijwilligers: Halt! Tot zover.

In vier stappen naar een gesprek met helderheid en empathie
In gesprekken kun je je soms aangevallen voelen, gebruikt of onheus bejegend. Er worden zinnen gezegd of dingen gedaan, die jou geen goed doen en vaak je energie doen wegzakken. Met andere woorden: er wordt over je grens gegaan.
Grenzen stellen gaat over assertiviteit en wederzijds respect.

Aan de orde komen:

Definiëren van grenzen;
Herkennen en erkennen van grenzen;
Uitspreken en beschermen van grenzen.

Hoe bescherm je jezelf en houd je plezier in het luisteren?

Iedereen die zich vrijwillig inzet voor de samenleving kan zich inschrijven voor deze online, gratis workshops.