Vitaal Vrijwilligers 💪🏼

🌞De zomervakantie staat voor de deur. Een periode waarin veel mensen nog volop bezig zijn met het afronden van werkzaamheden, het maken van plannen en het regelen van de laatste zaken. Juist daarom is het belangrijk om ook aandacht te besteden aan je eigen energie en vitaliteit.💪🏼

Als vrijwilliger zet je je met enthousiasme in voor anderen. Maar hoe zorg je ervoor dat vrijwilligerswerk energie blijft geven? En hoe bewaakt je je grenzen, zodat je je werkzaamheden met plezier kunt blijven uitvoeren?

Wat leer je?

- Meer regie krijgen over je energie

- Signalen van overbelasting herkennen

- Grenzen tijdig en effectief bewaken

- Met plezier en vitaliteit actief blijven als vrijwilliger 👏🏼

Je leert regie te houden op je energie en hoe je je vitaliteit kunt vergroten en direct in de praktijk kunt toepassen.